I dag markerer den siste dagen for mental helse bevissthetsuke 2023, og den siste dagen for vår dedikerte dekning rundt arrangementet. Å snakke om spørsmål om mental helse kan være en kompleks og komplisert ting, men å ha og oppmuntre til kontinuerlige samtaler, dialoger og positiv diskurs rundt sensitivt emne kan hjelpe oss med å åpne munnen, sinnene og hjertene.
Vi håper du har hatt glede av søkelysene og utstillingsvinduene på bare noen av de mest interessante og viktige spillene som takler mental helse på et utall måter, og hvis du kan forholde deg til noen av historiene våre, håper vi at du befinner deg i en stilling til å snakke om hvordan du har det, hvis du ikke allerede var det. Nedenfor er en oversikt over dekningen vår denne uken, etterfulgt av noen nyttige nettsteder og telefonnumre for relevante tjenester, hvis du eller noen andre i livet ditt noen gang trenger dem.
Mental Health Awareness Week 2023 Recap
(Bildekreditt: LKA)
It’s Mental Health Awareness Week – her er videospill og mental helsehistorie
Faktisk sollys, et spill om en allmann som sliter med depresjon, forandret livet mitt
Å få hjelp er vanskelig – disse spillene hjalp meg med å ta første kontakt med psykisk helsepersonell
Dette skremmende skrekkspillet om OCD hjalp meg med å forstå forhold som er forskjellige for mine egne
Skrekkspill kan skremme uten troper, og dette spillet om historisk grusomhet beviser det
Fra Grand Retreats til Grand Theft Auto, Walking (og Talking) Simulators kan bidra til å oppveie angst
Nyttige tall og nettstedinformasjon
(Bildekreditt: Det kinesiske rommet)
oss
Ny 988 Mental Health Emergency Hotline
In July 2022, a universal mental health crisis line launched nationwide. Calling 988 will connect you to a crisis counselor regardless of where you are in the United States
National Alliance on Mental Illness (NAMI)
HelpLine: 1-800-950-NAMI; or text «HELPLINE» to 62640
(Begge tjenestene som er tilgjengelige mellom kl. 10 og kl. 10.00 ET, mandag – fredag)
National Suicide Prevention Lifeline
Telefon: 1-800-273-Talk (8255)
Nettsted: www.suicidepreventionlifeline.org
selvmordsforebygging, bevissthet og støtte
www.suicide.org
Storbritannia
samaritanere
Telefon: 116 123 (gratis fra hvilken som helst telefon)
E -post: [email protected]
saneline
0300 304 7000 (16.30 til 18.30 hver dag)
National Suicide Prevention Helpline UK
Supportive listening service: 0800 689 5652 (6pm to midnight every day)
global
Global liste over hotlines for mental helsehjelp via psycom.net
Sjekk ut disse 10 -spillene for å hjelpe Kickstart -samtaler om mental helse